问题分析:您好,这种情况平时要注意休息,避免过于劳累,注意不要做剧烈的运动,保持良好的心情。指导建议:如果不严重的话,建议最好还是先注意观察,定期复查看看,如果严重的话,这种情况还是需要去正规的二甲或者是三甲医院手术进行治疗的,以免导致其他的并发症。