经常在室外工作，如何护理皮肤？

病情分析：
先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开,然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上,在鼻子上贴15分钟后,撕掉化妆棉,就可以看见上面粘了很多黑头和白头　之后还要进行彻底的清洁工作,对油性皮肤的人来说,用起泡沫的洁面乳清洁效果最好　
指导意见：
接下来,用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部,并涂上毛孔收缩精华素,这样既可以滋润皮肤,又能够达到收缩毛孔的目的　如果有条件,最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到),因其里面含有薄荷成分,可以起到消炎和收缩毛孔的作用.
以上是对“脸上和鼻子旁边有黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。
指导意见：
建议你最好到医院检查腹部b超和内分泌看看。可口服指迷茯苓九，礞石滚痰丸，河车大造丸，调经活血片，益母草膏开水冲服。

病情分析：
类风湿性关节炎主要是侵犯身体的小关节，早期是疼痛后来会累及到关节变形及功能障碍！
指导意见：
建议采取中医药内服熏蒸综合治疗调理才可以！一般需要调理3-6个月就能够治愈的！
以上是对“类风湿性关节炎查血结果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，目前风湿这个病已经不是只有中老年人得，现在开始有年轻化的趋势，所以年轻人得风湿病也很正常，你也不要过分担心。目前治疗风湿的方法很多，有药物也有食物疗法，不过一般根治还有一定的难度，所以建议你长期治疗。

病情分析：
建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
指导意见：
可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力

病情分析：
要看你疑心的程度来确定是进行心理治疗还是药物治疗。
指导意见：
由于你描述的过于简单，故治疗上暂从心理上放松自己，把自己的精力放在工作和学习上，只有生活充实了才能避免自己胡思乱想。

病情分析：
你好，你孩子的情况是消化不了引起的食积。
指导意见：
你好，你孩子的情况建议服用鸡内金散和金双歧胶囊进行治疗，多给孩子喝开水，少吃勤吃很快就会康复。

病情分析：
你的情况属于更年期内分泌紊乱引起的。
指导意见：
建议首先心理上放松，尽快就医缓解症状，有必要进行针灸等理疗来缓解病情。
以上是对“更年期综合征很严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好， 有肩膀疼痛， 一般考虑是颈椎的问题和 肩周的问题， 还有落枕引起。
指导意见：
根据你的叙述， 一般肩膀疼和吹电扇也是有关系的， 血液循环不好， 建议你用天和骨痛膏贴患处， 口服天麻丸 和伸筋丹 会有效果的。

病情分析：
人流后出血时间超过7天应该复查
指导意见：
1、人流手术后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套;
2、如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒;
3、居住房屋要温暖，湿度要适中，避免阴冷潮湿;
4、居住房屋要注意封闭，避免门窗过道等过堂风的侵袭;
5、注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。
以上是对“做完人流了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！