地中海贫血可以吃松子。地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血疾病。患者缺少正常的血紅素,红血球携氧功能差,体內主要造血器官骨髓和次要造血器官肝脏、脾脏均会进行旺盛的造血作用,但造出的红血球也大多品质不佳,容易被破坏,形成恶性循环。
松子,性平,味甘,补肾益气,养血润肠,润肺止咳,补益气血,防病延年;松子一方面能够增强血管弹性,维护毛细血管的正常状态;
另一方面,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳。地中海贫血可以吃松子,松子对身体补虚,强健血管有一定的作用,不过松子属于高热量食物,不建议多食,每天食用松子的量以20—30克为宜。