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患者提问
没病,打完篮球应该吃什么
没病,打完篮球应该吃什么?喝什么?应该补什么?应该吃什么蔬菜,什么荤菜。
提问时间:2020-06-19 01:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述,打了篮球,消耗比较大的,可以吃一些鸡蛋肉类等食物的,同时因机体消耗水份比较大,所以在进餐前应补充水分。
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