指导意见:根据你的描述,建议你去正规医院看中医,同过中医专家的辩证施治,用中药调理来提高身体的免疫力,每天最少吃12种食物,一个鸡蛋,奶,每天有蔬菜和水果,坚果碎,最好吃50克红肉,膳食纤维营养多样化,黑色食物入肾,建议列入你的饮食,保持体内酸碱平衡,保持快乐的心情,希望我的建议能够帮助到你,祝你早日康复。