问题分析:你好:脚总凉的,可能与体寒有关,总是上火、嘴烂可能与肝火过旺肠胃虚弱及维生素缺乏等有关,耳疼可能与中耳炎或反应性神经痛等有关。
意见建议:建议去正规的中医院进行中医中药调理,也可去正规医院的耳科进行诊治,并请注意保暖,心情愉悦并心态平和,清淡饮食并保证充足的睡眠,合理膳食并注意增加点粗粮和多摄入些新鲜的蔬果。