小腿肿是小腿里面长囊肿、肌瘤,或者是肿瘤,都可能引起肿胀的。如果是走路太多劳累引起的,多休息就会好转,结合按摩疗法。
也可以适当的泡脚的,如果已经肿痛了,就不要跑步了,需要多休息。平时要清淡饮食,少吃油腻的食物和动物内脏。