可以口服一些抗过敏药物,如可以口服一些扑而敏等,还可以外用一些尤卓尔乳膏,平时注意尽量避免任何刺激最有效的方法是寻找和消除致病因素,在日常生活中,要注意防止虫咬,要注意改善饮食状态,注意改善营养及卫生状态以上是对“我浑身都起了小红疹,特别痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!