如果男性想补肾壮阳,延长性生活时间的话,也是可以通过食物调理的,多吃一些补肾阳的食物,狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,泥鳅,黄鳝,鹿鞭等,参与包括性器官,生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,可以提高性功能和消除疲劳。