咋样治疗社交恐慌症

可以去当地的一些正规三甲医院或者心理中心，建立治疗同盟，家属、亲友、朋友等同医护人员一起多鼓励支持病人，照顾好病人的生活；同时家属、亲友等及时与医生进行沟通，一同努力帮病人消除恐惧情绪，恢复正常生活。

可以到精神专科医院或者大医院的心理科做检查，抑郁症属于心理和精神疾病的一种。主要通过精神检查或者一些量表测试，医生会以检测结果确定是否有抑郁症，或者采取什么样的方式进行治疗。

可以吃点谷维素和维生素b1进行调理，平时注意尽量不要熬夜，睡前用热水泡脚，按摩头皮可以帮助睡眠。失眠必须重视，失眠并不是睡不着那么简单的，它会带来人体各系统功能失调，并可诱发溃疡病，高血压，冠心病，糖尿病，精神分裂症等并发症。

可能是压力大工作劳累，也可能是脑部器质性疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病、老年人神经细胞的减少、更年期综合征、精神抑郁、焦虑、思虑过多等。平时要放松心情，清淡饮食。

精神疾病是我们现代人比较常见的一种心理行为障碍疾病。它的症状表现有：行为方面出现异常，在日常生活中渐渐变得怪异；情感方面会发生改变，会变的对身边人都不关心；反应会变得很迟钝；说话经常会前言不搭后语，语无伦次；出现幻听现象；睡眠发生改变。

精神分裂症食物疗法一直广受医推崇。精神分裂症在用药物治疗时如何处理不当会存在很多副作用，而治疗精神分裂症的食物疗法却能起到很好的辅助作用。莲心、枸杞子、生萝卜、黑木耳、苦瓜、这些都有助于精神分裂。

精神分裂症的临床表现多种多样，但是前提是没有意识障碍，没有智能障碍。可表现为：思维形式障碍：思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性，在意识清晰的情况下，思维联想散漫或分裂，缺乏具体性和现实性。

精神病医院对病人的护理有以下几点：安排居所；情感陪护，转移其注意力，不要整天沉浸疾病中，让病人对未来充满希望；观察病情，掌握重度精神障碍病人的情绪变化规律；进行治疗。

经常问自己我到底是谁？不要承担压力，哪怕是暂时的，生活只是一面镜子，有健康一切才皆有可能，才拥有主动表演权，镜子时刻都在，有时暂时看不到，但也能感觉得到。人生活着的目的就是安全的表演，一定安全，健康。紧紧跟随自己的感觉，尽兴发挥自己的长处。有时欣赏也是一种存在方式。

会，需要经常调整自己的心情，和身边的异性多交流，性冷淡心理开导是非常重要的。学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性趣。服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础。