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晚上老睡不好怎么办
身体毛病就多了,最近遇到一些烦心事,心里特别烦躁,白天不想吃东西,晚上早早就上床休息,可就是睡不着,有没有什么好方法?
提问时间:2020-03-16 12:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
经常做梦而且容易醒等等,属于睡眠的状况,因为年纪比较大的话,可以考虑应用一些药物,但总的来说50岁相对还是相对会好一点,不排除有可能是更年期方面的问题,所以从这方面调整一下。
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