可以在当地医生指导下选择降压药如,比如心通定,卡托普利和硝苯地平等,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
要注意养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息。