你好,一,葱白15克,生姜5克,糯米50克,红糖适量。煮成薄稀粥,趁热服用。每日一餐,连服3天。二,杏仁20克,粳米100克。
杏仁去皮尖,水研滤汁与粳米同煮。愿稀者加水2碗。喜稠者加水1碗,可酌加白糖。一日一餐,连服3日。