根据您的描述,您的情况是脾胃虚寒证,可能与肚子受凉有关。食欲减退、偶腹胀与脾气虚有关,脾虚不能运化;吃凉东西后胃痛,是寒凝气滞,外寒引动内寒导致的。
指导意见治疗宜温中祛寒、健脾和胃,建议到正规中医院治疗,或向您的主管医师反映,平时可以自己吃点生姜。