你好,腰椎间盘突出建议患者平时要睡硬板床,多休息,避免干重体力劳动,不要长时间弯腰。如果疼痛明显的话可以吃点消炎止痛的药物如西乐保对症治疗。
患者睡眠不好的话可以吃点安神补脑液,可以促进睡眠。建议患者睡硬板床,不要干重体力劳动,多休息。睡眠不好可以吃点安神补脑液。