你说的这种情况可以去医院康复科检查一下,他们都能够给你相关的功能锻炼方法的。每天可以考虑进行一些功能锻炼,必要时可以红外线照射治疗,一般就能够很快好转的。
以上是对“脚踝韧带损伤踝关节积液三个月还没恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!