可以说导致腰痛最常见的原因与腰肌和腰椎的病变有关,可能与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌腰椎的病变有关需要结合腰椎拍片检查一次,指导意见你以上情况考虑与腰肌损伤有关,如果合并有肾虚情况的也可以配合服用六味地黄丸,纠正肾阴虚,你以上情况也是可以康复的。