问题分析:你好!枸杞子、何首乌具有滋补肝肾、灵芝具有补益和调节人体免疫功能等作用;三者合用可起到一定协同作用,也就是说可以一块泡服。
意见建议:对于以上年龄段人体来说如果没有特殊疾病禁忌,通常可适度考虑以上药物泡服的做法。