病情分析:你好,子宫颈距离阴道外口小于四公分属于子宫脱垂,这种情况容易影响正常生活,炎症感染,以后生育等指导意见:建议注意休息和个人卫生,保持外阴清洁,不要负重劳累,去医院做个妇科检查如果确诊子宫脱垂要及时治疗以上是对“我的子宫脱出到阴道了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!