首先可能是由于工作生活压力大,经常熬夜,生活不规律,让体内火增多,这情况考虑阴虚内热引起的,可吃些知柏地黄丸看看的,同时还可以服用连翘、金银花、大青叶等,生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,多注意运动。