你好,您的症状很多原因可以引起,如风湿性疾病,肌肉韧带劳损,骨质增生,电解质紊乱如低钾低钙,剧烈运动等都会引起,建议到医院骨科就诊通过查体及相关检查确诊病因,平时避免剧烈运动,避免受凉,晚上温水泡脚促进局部血液循环,有助于缓解症状