你好,遗精是精满而溢,大多数精囊内有大量精液后才出现,再有开始身体发育,精液会吸收,就没有遗精现象。我建议,平时适当增加营养,比如多吃精肉、排骨、牛羊肉等,坚持每天锻炼身体,有利于身体发育,禁忌手淫,避免以后影响性功能。