孕妇可以吃柿饼吗

孕妇可以吃柿饼，但是要少量。柿饼含有大量矿物质元素及丰富的胡萝卜素，可以增强毛细血管的弹性，也有缓解高血压的作用。

其次，含有的果胶及膳食纤维，可以改善肠道菌群，缓解孕期便秘的作用。再次，可以促进胎儿的骨骼生长，为胎儿的生长发育提供能量。

但是柿饼属性寒凉，过多食用会影响消化功能，因此不宜多吃，一天吃一个就可以。