高血压高血脂的人,要低盐低脂饮食,变蛋含铅相对比较多,对身体有一定的危害,偶尔可以少吃一点。适当多吃黑木耳,洋葱,豆制品等食物,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,注意调理好饮食睡眠。
不要着急生气上火,保持心情舒畅。以上是对“老年人患有高血压血脂稠可以吃变蛋吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!