调理早泄首先要明确早泄的原因,如果是因为精神紧张,性经验比较少导致的,应该放松精神,必要时可以吃点镇静安神的药物,如果是因为性生活频繁或者身体劳累导致的,应该多注意休息,保持保证睡眠充足,如果是因为敏感度过高,可以使用避孕套,降低龟头敏感性,延长性生活时间,改善早泄。
首先要生活规律,加强体育锻炼,建立美满和谐的家庭环境,不要互相责备,找出原因,共同治疗,禁止过度手淫。