孩子贫血吃什么食物好？

一、动物肝脏，肝脏富含各种营养素是预防缺铁性贫血的首选食品，一百克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收，可加工成各种形式的儿童食品。

二、各种瘦肉，虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩儿也喜欢吃。

三、鸡蛋黄，每一百克鸡蛋黄含铁七毫克，尽管铁吸收率只有3%，鸡蛋原料易得，使用方便而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。

四、动物血液，猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果清洁卫生，可加工为血豆腐对于预防儿童缺铁性贫血是一种方便的食品。