肋骨断了两根恢复,不会很快的,一般需要6个月左右才能恢复好,需要到医院进行钢板内固定,平常可以多吃新鲜的牛肉鸡蛋,同时在煲好的汤内加几滴醋促进钙的吸收。
平常不要食用辛辣热气的食物,清淡饮食,注意休息,多喝水。