病情分析：平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。
这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。指导意见：身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害
白癜风的治疗，不同的病情，治疗方案也不同，即便是相同的病情，治疗方案也因个体的不同而不同，不能同一而论。部分患者一味求快，不顾医生的建议，没有选择最合适自己的疗法，往往导致治疗时间和金钱的浪费。病情不仅不会缓解反而会加重，严重耽误了正常治疗。
病情分析：
你好，根据你的症状结合发病部位的皮疹看，我考虑是病毒感染引起带状疱疹啊。
指导意见：
我建议你可以去皮肤科让医生检查确诊下，是这个病了对症抗病毒治疗，配合外用炉甘石洗剂和酞丁安乳膏。
以上是对“腰上长了红色的疙瘩能挤出来水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种情况往往是妇科炎症或心理原因以及B2的缺乏和内分泌失调造成的,
指导意见：
建议具体检查来确定原因再对症用药，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。
您好，一般只要是痘印的话，使用激光的效果很好，所以您可以到正规的整形美容医院就诊了解的。另外防止痘痘生长时要靠平时的悉心保养的，比如经常保持脸部的清洁，和毛孔的通畅情况，注意饮食、过于油腻、热气的食物尽量少吃。祝好！
病情分析：
你好，你可以研究一下中国的执业医师法。
指导意见：
执业医师在医院5年以上才可以申请开诊所，但是不离职好像是不行的，除非医院同意停薪留职。
病情分析：
你好，这通常是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。
指导意见：
其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了
身上有白斑不排除白癜风的可能，如果已经确诊为白癜风，应当及早的去正规白癜风医院进行治疗。越早治疗就越容易康复，治疗白癜风要通过分类、分型、分期、分性后，制定合适的诊疗方案，科学诊治白癜风。
以上是对“发现身上长了白癜风怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。每周1-2次为宜
指导意见：
但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等
病情分析：
您好，你所说的情况，往往是由于阴虚火旺的情况引起的。其次可能是有血压血脂血糖高引起的。
指导意见：
这种情况建议做血常规、血压血脂血糖检查的。确诊疾病治疗。若是阴虚火旺的，可以选择中药的调养，如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗。
