怎样控制性欲

对于因精神因素引起的性欲亢进，如果不能用理智控制自己，最好分居一段时间，不看涉及性爱的书刊、电影、电视，以减少性刺激；

尽可能使自己的思想和精力集中到事业上去，努力工作和学习，使性神经有适当的休息机会；必要时可在医生指导下接受心理治疗，或试用镇静药、性激素疗法、中药疗法等。

如经过长时间的调节仍未能改善者，建议及时到医院就诊，查明是否为原发性疾病引起的性欲亢进，以便及时对症治疗。