您好,很高兴为你解答!根据你的症状描述一般多见于肌肉发炎建议你现在口服布洛芬颗粒。如果症状不见改善,可以去医院进行就诊检查治疗,以免延误病情。
以上是对“我过多锻炼腰肌肉发炎肿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!