你好,根据描述的症状来看考虑受凉,感冒引起鼻塞、流鼻涕的现象。多因气温低,缺乏锻炼,抵抗力下降引起。另外目赤需要考虑眼部感染,或者肝火旺盛引起。
加强锻炼,增强体质,注意保暖,平时多喝水,保持心情舒畅,每天可以用枸杞泡水喝,可以清肝火,养明目的效果,饮食清淡些,避免辛辣、油炸食物摄入,建议适当服些感冒冲剂