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医生回答
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气血虚的症状表现有容易疲劳乏力、出汗，皮肤白、蹲起后眩晕，另外，结合各脏腑有各种表现。气血两虚的临床表现面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲乏力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡。
经量少，色淡如水.失眠多梦，健忘脱发，语音低微，手足麻木，肢萎体软，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。指导意见血虚是血液缺乏濡养，可以服用含有阿胶的铁之缘片补血补铁和养血，一般一个月左右可以改善面色苍白或萎黄、头晕乏力等血虚症状。
饮食多吃些大枣，枸杞、花生、桂圆之类的，痛经可以试试红糖姜汤，还有榴莲。常用的方剂有四物汤(熟地、当归、白芍、川芎、当归补血汤(黄芪、当归、归脾汤(白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志)等。
红枣黄芪煮汤补气血。也可以用枸杞红枣黄芪泡茶喝，同样补气血。
