问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
三天纯吃苹果能减多少斤
我今年20岁,1米55,47公斤,三天纯吃苹果能减多少斤,会反弹吗?如果三天之后不吃那么多,应该不会反弹吧
提问时间:2020-02-13 21:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。意见建议早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。
水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太多是可以减肥阿。
相关问答
热门
乳腺囊肿能喝红酒吗?
你好,建议采用中医动态的疗法服用中草药全面调养综合治疗,。有效的控制病情,减轻症状和痛苦等,使患者在最短时间内病情得到明显好转,达到最理想的效果
速看
这两天喉咙痛能否吃鱼
咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现,可以是咽炎,扁桃体炎等炎症导致,也可以是人们说的嗓子上火所致,指导意见可以用一些清热去火的中药治疗,比如;双黄连口服液,黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗,如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治
速看
脉搏多少是正常范围
正常脉搏范围是每分钟60~100次,脉搏每分钟大于100次属于心动过速,脉搏每分钟小于60次为心动过缓。情绪紧张激动,睡眠不足,剧烈运动以后都可以使脉搏增快,但是随着身体状况的平稳,脉搏逐渐恢复正常。但是如果有器质性心脏病,可以出现心动过速或者是心动过缓。
速看
最近和两个男人同房,但是其中一个将精液射
阴道炎的发生与性生活有很大的关系,性生活容易将病菌带入阴道继而出现不适。应该保持局部的卫生,经常情绪,避免熬夜劳累受凉,调整好心态,注意性生活卫生,保持健康。以上是对“最近和两个男人同房,但是其中一个将精液射”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
经常腰痛,是人性欲过频引起的吗?
你好考虑是肾虚气血不足引起的建议您服用六味地黄丸治疗试试,必要时到医院做进一步检查与治疗。多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
速看
有几头牛500斤左右的牛体温、采食都正常,但流鼻涕,好像人感
你好,你的胸口痛!十来天就痛一次,有时候一两个月都不痛!不知道是什么病问题可能是气滞疼痛。
速看
脚上长红色小点点,不痛不痒,但是蔓延的很
病情分析,你好,根据你的描述这种情况比较像紫癜的表现。一般来说这种情况多见于血小板减少建议你先到医院查查血小板水平,没事的话再咨询下皮肤科医生。
速看
骨质增生外敷中药配方
骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗。4、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少,多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
速看
做体育运动对肝硬化患者有什么好处?
你好,肝硬化患者应该适当运动增强体质也可促进肝脏降:适当的增加户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可以怡情养肝,也可提高人体的免疫力。
速看
吃中药能治乙肝么
你好!乙肝现在还没有特效药可以治疗!所以中国现在有1亿三千万人有这个病!只要病毒还不是处于复制期且肝功能正常!,我们久可以不用理他,如果病毒处于复制期,最好能做抗病毒的治疗。