我是抑郁症确诊了的我总是感觉不到

心理分析：您好！首先，你要找到自己心情烦闷的原因，是因为最近发生了什么负性生活事件，导致你开始心情烦闷、情绪低落。心理指导：1.心中有烦恼，要及时倾述或通过运动排解掉，都则积压久了，是会情绪变差，还会莫名其妙地生气。2.每天定时参加运动，运动会分泌一种物质叫内啡肽，它能使你心情愉悦。3.培养起自己的兴趣爱好，专注地做事情，对心理解压也会有一定的帮助。

晚上经常做噩梦，是有精神压力过大或环境因素长期休息不好导致的，可以吃点安神补脑类的中成药物来调理，平时作息要有时规律，养成良好的生活起居习惯，多注意饮食营养健康，加强锻炼身体，增强体质。睡前可以温水泡脚，听听舒缓的轻音乐对睡眠质量都是有一定好处的。

问题分析:这个不好说，真如广告，抑郁症也就不算病了。意见建议:祝早日康复！

你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶。治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药

你好，其实没有想象的严重，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

考虑是有神经衰弱的可能，建议可以吃一下，谷维素，和药物补脑液进行治疗的，现在应该注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，这样是有利于进行治疗的。

办理慢病症需要几个条件，一年之内出现的抑郁症，需要连续经过抗抑郁治疗来改善症状，慢性疾病申办需要根据当地医保中心的具体要求，有的城镇居民医保将抑郁症纳入慢病范畴，职工医保没有纳入，所以职工医保不能办理，如果办理慢病需要连续看病一年以上，并且有完整的病历才能办理。

服用这种药出现某些严重不良反应可以停药。病人服药后出现较严重不良反应如恶性综合症；5-羟色胺综合症；白细胞减少；重度皮肤损伤；抗利尿激素分泌异常综合症；肝功能障碍、黄疸等不良反应时应停止给药，并采用适当的办法处理。

您好，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！

请根据提问仔细分析病情进行回答，坚决不允许出现不针对性的回答问题你好＋神分裂症最好的治疗就是持续稳定的服用西药控制病情。不要随意换药或者停药平时注意自己的休息和情绪即可。