对于单纯的老年性骨质疏松,治疗上主要是补充钙剂,同时还要补充维生素d。可以促进钙的吸收。平时还要多吃些富含钙的食物,如骨头汤,鱼汤,牛奶,豆制品等。
平时要积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,平时要注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果。