指导意见:海带紫菜含有丰富的蛋白质,膳食纤维素及钙铁锌硒等矿物质元素,有清热消肿利尿,养心补肾的作用,一般人群是均可食用的,植物神经紊乱患者是可以食用的,建议植物神经紊乱患者在饮食上,多进食一些干果,杂粮