问题分析:您好,根据您的描述,您的情况中医讲可能是由于您素体较瘦,阴虚火旺,火热扰乱心神出现失眠多梦易惊醒,阴亏液少出现便秘、口干意见建议:阴虚体质的人大多身体瘦弱,这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。
这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。