身上污垢多怎么办？

我是油性皮肤，脸上总是很油。痘痘也很多。经调理也好了点，但是身上的污垢总是特别多。一星期不洗澡胳膊我是油性皮肤，脸上总是很油。痘痘也很多。经调理也好了点，但是身上的污垢总是特别多。一星期不洗澡胳膊上的污垢那叫一个多。要是

提问时间：2020-02-01 07:07

病情分析：意见建议：脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。