你好、根据你的描述是皮肤过敏的反应症状、过度的抓挠引起表皮皮肤温度升高、血液循环加速从而引起局部起疙瘩可以外用杏璞霜乳膏、植物提取成分、不含激素、使用对皮肤不会有任何副作用、安全和效果还是很不错的、日常饮食上忌口辛辣刺激性食物、多吃新鲜的水果和素菜