这个白发可能是血热、肾虚或血虚导致,建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
您还是去医院查找一下原因,建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发。