用什么泡水喝能降低血压，血脂

黑木耳用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸1--2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗可治高血压、血管硬化等　荸荠荸荠、海蜇头（洗去盐份）各30--60克，煮汤，一日2--3次分服，可治疗高血压　芹菜患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃鲜芹菜有很好的效果　葫芦鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次半至一杯，一日两次，有降血压的作用　绿豆绿豆有高血压患者很好的食物药品，不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效　蚕豆鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，治疗高血压、鼻出血　西瓜西瓜翠衣、草决明子各9克，治高血压　莲子莲子心有降压，强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是莲子心1--2克开水冲泡代茶　请输入上图中的验证码，字母不区分大小写　多吃大蒜、山楂、豆类等。