你好,根据你讲的情况牙龈开始萎缩的话,就应该用治疗类的防止菌斑生长和繁殖的漱口水,从而有效降低牙龈炎,牙周炎的发病率。
建议您使用氯已定漱口液,但不可长期使用!平时亦可用淡盐水漱口,减少细菌滋生!希望可以帮到你!