病情分析:偶然一次影响不大,是药三分毒,不要盲目的用药,尊医嘱用药的,可以考虑食补,要多加强锻炼,节制性生活,多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好