问题分析:朋友您好,钙是要早期补充的营养素之一,孕七个月以后是不建议补钙的,如果你想补充一定要少量的用,建议你用安利纽崔莱的,一天一片就行了,记着,最好不要量多了。
意见建议:不吃钙也可以饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。