骨头错位后多久能做俯卧撑

病情分析：
你好，颈椎的情况是有正常的曲度的。当由于各种原因，如劳累、退行性变、长时间一个姿势、外伤等情况可以 引起颈椎正常的曲度发生变化，有的是可以造成变直的情况的。变直的情况可以引起头晕的。但头晕的症状可以由于多种原因引起，如有的还有血脂高、脑供血不足等。
指导意见：
一般的情况是可以采用针灸、按摩、中药等治疗的。注意平时的保养。

病情分析：
你好，请问你说的这块肉是突然出现的还是以前就有？这个地方需要确认一下有没有脓肿或者说是淋巴结，或者说是正常的组织。
指导意见：
你好，您描述的这个地方周围有没有疼痛红肿的情况呢？请问到医院做过什么检查吗？如果说具体情况不太清楚的话，可以到医院做一个局部的彩超。可以分辨是正常的还是异常的。

病情分析：
指导意见：
这样常生活中要应该要避免着凉，而且应该要多注意补充一下你的身体内的骨干成分。
指导意见：
你的这种情况先保守治疗，热敷，理疗，用TDP神灯灯烤，老年用品店有卖不贵，服活血化瘀药物，比如愈伤灵和活血止痛片，注意休息。

病情分析：
你好，面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损害的其他阳性体征。
指导意见：
面肌痉挛主要采用药物治疗，可选用苯妥英钠、利眠宁、安定、鲁米那等。并配合理疗。轻症患者经治疗后症状可略有减轻。重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。
以上是对“面部痉挛下眼皮和上嘴唇一直跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
指导意见：
矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重

病情分析：
股骨头坏死如果能早期发现、早期诊断是可以治愈的，中晚期的股骨头坏死通过科学正规的治疗也可达到临床治愈的目的。
指导意见：
如果疼痛消失，病情不再发展，关节功能得以保留，避免了置换股骨头的高额费用。

病情分析：
你好，根据你的描述，由于不小心导致的髋骨扭伤疼痛的表现，不知道有没有其它不适表现，需要排除骨质损伤的表现。
指导意见：
建议你：根据个人情况，注意休息，如若症状没有减轻的话，最好去医院骨科复查看看，排除骨折或者肌肉损伤的表现，需要及时积极治疗，以免病情加重。

病情分析：
你好，根据你的咨询需要完善病情。是不是颈椎病啊。一般情况下颈椎病有疼痛或者麻木或者酸痛、
指导意见：
建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。

病情分析：
你好，根据你说的情况，肩周炎。
指导意见：
建议：可以进行针灸按摩理疗效果比较好，可以进行上面的活动，也可以使用活血化瘀的中药进行烫洗。

病情分析：
扭到脚有点肿考虑目前情况是局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。
指导意见：
建议用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。口服：活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。休息时适当抬高患肢，暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
以上是对“打球脚踝扭伤肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！