头皮可以用点生姜片擦有助于毛发的生长,用生姜其实对于头皮来说刺激性还是挺大的,比较辣,如果不喜欢刺激的话,可以试一下生姜洗发水,效果也是比较明显的。
平时也要多补充优质蛋白质之类的食物,还可以多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物。