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患者提问
代餐粉可以减肥吗
您好,我感觉代餐粉没有什么营养,我一直都很胖,一直想减肥,但是不想吃减肥药,就想通过吃些能减肥的水果蔬菜来减肥,听说代餐粉可以减肥,也不知道是真的还是假的?
提问时间:2020-06-18 07:05
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
指导意见:你好,可以适当的吃一些代餐粉的,可以代一餐的但是其它的两餐一定要正常的去吃,要食物多样化,避免出现营养不良的情况,然后坚持适当的运动
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代餐粉可以减肥吗?
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
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代餐粉能达到减肥的效果吗
你好,减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表,不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动,例如慢跑、爬山、快走等。
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丰胸的中药有哪些
这个是不好说的,因为的话,这个可能就是个体发育的问题,乳腺先天发育不良的问题,也是可能的,可以考虑丰胸手术,或者每天做扩胸运动的了。
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丰胸的中药有哪些
你好,很高兴为你解答,蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜,香蕉,柚子等水果,可以促进新陈代谢,保持体形。鱼肉猪蹄儿,含丰富蛋白质,有利于胸部营养。黄豆,花生,芝麻等坚果类食品,也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动,促进乳腺发育。
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丰胸的中药有哪些
病情分析:
您好:建议最好不要用中药丰胸,中药对人体身有副作用。
主要有以下危害:
一、药物丰胸产品有可能会引起子宫内膜过度增生,导致月经量增多。
二、会对人体的肝脏和肾脏产生一定的影响。
三、假使在怀孕期间使用,还有可能会造成胎儿畸形。
四、最后还有可能诱发胰腺炎和血栓栓塞性疾病。
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有效的丰胸中药配方有哪些
我个人用的是纯中药丰胸产品 御淑堂 ,效果明显还没有副作用,天天坚持现在都大了一个杯呢! 也可以选择适合自己的食疗配合使用,效果会更好!1.酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。 2.木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 3.种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 4.维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。 5.维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 6.富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。 7.食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸。
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这么眉毛变黑变浓?怎样能让眉毛变浓
病情分析:
眉毛稀疏通过眉毛移植手术可以得到很好的改善,将部分健康的毛囊移植到眉毛部位,毛囊建立新的血液循环后就可以长出新的眉毛,顾客日后定期进行修剪就可以了。
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眉毛稀少怎么办?怎么让眉毛变浓密?
你好,根据你的叙述,你可以做自体毛发移植。也可以进行纹眉。你选择雾眉的方法。纹后一根根线条代替真实毛发,雾代替小绒毛增加朦胧感,整体看起来柔和而逼真,视觉上最接近自然生长的眉毛。也是目前行业收费最贵的。
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怎样让眉毛变浓密
病情分析:
纹眉术是纹饰技术在眉部的应用,它是医疗美容技术,也是一项艺术造型术。它在人原有的眉部形态基础上,运用纹饰技术人为地形成长期不易褪色的理想而美的眉形。纹饰技术是由古老的文身术演变而来的,实质是一种创伤性的皮肤着色术。其基本原理是在皮肤原有的形态基础上,用纹饰器械将色染料植于皮肤表皮下,使表皮形成一定的色块,即长期不易褪色的颜色标记出各种图形。由于表皮很薄,有一定的透明度,所以色素能透过表皮,呈现出美饰图形。
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怎样让眉毛变浓密,求推荐好办法
病情分析:
若想使眉毛浓密,可经常用眉刷蘸隔夜茶刷眉;要使眉毛光亮可爱,每晚临睡前可涂些杏仁油,以滋养眉毛.
指导意见:
维生素E维E油对眉毛的增浓也很有效,眉毛稀疏色淡的MM可以试试哦~!维E油擦好后不要洗掉,让它自然的吸收就好了.维E油不止可以让眉毛变浓,还可以让睫毛变浓密的