属于饮食不当导致的胃火旺盛症状,平时注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,可以进行足三里穴按摩调理,脾虚,导致津液不能濡养舌头,出现局部发涩的现象。
饮食要清淡,主要是选择滋阴的食物,沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子。