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快速治疗失眠有什么办法

我现在失眠已四个月了,真的太痛苦了,入睡困难,心慌,脑袋乱七八糟,有时快睡着听到一点声音就不舒服,有时睡着了就一直做梦,睡不深。请问一下快速治疗失眠有什么办法?
提问时间:2020-01-30 03:47
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