你好,乙肝患者在平常重在保养,少熬夜,早睡觉,多吃蔬菜水果,不饮酒,增强免疫力。注意饮食的平衡,要保持心情舒畅,进行适量的运动。
适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类、绿叶蔬菜、豌豆、乳制品等。